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【健康】

哺乳期能吃雪糕吗 哺乳期能不能吃雪糕 喂奶期间妈妈可不可以雪糕
冰凉的雪糕能帮人们带走夏季的暑热,但是却不是每个人都可以尽情享受雪糕带来的这种凉爽。哺乳期妈妈的饮食对宝宝的健康有很大的影响,雪糕过凉,哺乳期妈妈吃多了容易出现腹泻腹痛的症状。所以哺乳期妈妈应少吃雪糕。当然,雪糕并不是哺乳期的禁吃品。如果在酷暑炎夏,妈妈可以吃一点点雪糕解解馋,具体情况因妈妈和宝宝身体不同而定。有些妈妈吃过雪糕后会出现腹泻的现象,这样即使只吃了一点点,宝...
时间:2017-08-02 16:05:30所属分类:健康    标签:哺乳期  雪糕  
哺乳期能用护肤品吗 哺乳期能不能用护肤品 哺乳期可不可以用护肤品
护肤品是日常护肤最不可缺少的物品,而哺乳期女性朋友却要慎重选择。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键。哺乳期护肤品能不能用?哺乳期跟妊娠期是相似的,可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱,不能保证绝对安全,护肤品是会通过母体的皮肤吸收后,通过乳汁影响到宝宝的,建议是过了哺乳期再使用,孩子断奶之后就不用担心了。由于大多数的护肤品中含有很多有害物质,这些物质可能不会...
时间:2017-08-02 15:49:41所属分类:健康    标签:哺乳期  护肤品  
哺乳期可以吃螃蟹吗 哺乳期能不能吃螃蟹 喂奶期间可以吃螃蟹吗
螃蟹性寒,怀孕期间最好不要吃螃蟹这我们都知道。但是生完孩子后,忍了这么久,哺乳期能吃螃蟹吗?很多人喜欢吃螃蟹,螃蟹的营养价值很高,那么哺乳期可以吃螃蟹吗?哺乳期不能吃什么呢?夏天这些常见的水果竟然都中标了……哺乳期能吃螃蟹吗螃蟹膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因为螃蟹性寒,而且含有多种的...
时间:2017-08-02 15:37:08所属分类:健康    标签:哺乳期  螃蟹  
哺乳期能吃巧克力吗 哺乳期能不能吃巧克力 喂奶期间可不可以吃巧克力
哺乳期可以吃巧克力,但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力,巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品,巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外,巧克力含有使神经系统兴奋的物质,会使宝宝不易入睡和哭闹不安。哺乳期吃过多的巧克力,除了对宝宝的身体造成一定影响外,也会影响妈妈的正常饮食,导致身体发胖。由于巧...
时间:2017-08-02 15:14:07所属分类:健康    标签:哺乳期  巧克力  
哺乳期能喝茶吗 哺乳期能不能喝茶 处于喂奶期间妈妈可不可心喝茶
哺乳期妈妈能适量喝茶,但还是少喝,最好不要喝茶。茶中的高浓度鞣酸进入哺乳期妈妈血液循环后,乳腺分泌就可能受到抑制,造成奶汁分泌不足。另外,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内,喝茶过量时容易影响宝宝健康。其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等,也应少吃或不吃。哺乳期可以喝什么茶?虽然不建议妈妈们在哺乳期期间喝茶,浓茶和含有鞣酸的茶妈妈都应该避免饮用。可是哺乳期妈妈还是...
时间:2017-08-02 15:09:47所属分类:健康    标签:哺乳期  喝茶  
哺乳期吃什么好 哺乳期吃什么菜好 喂奶期间吃什么菜奶水多
哺乳期妈妈需要大量的营养,以供应宝宝吃奶的需求。家人要给哺乳妈妈准备充分的营养食品,下面小编说一下哺乳期妈妈吃什么好。炖猪蹄香菇汤。猪蹄有下奶的作用,特别是猪前蹄,催乳效果更好。买时要让售货员剁碎一些,然后洗净放入葱姜、开水、香菇炖烂后食用即可。熬鲫鱼汤。鲫鱼含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质。鲫鱼温中补虚、健脾利水,熬汤时放入小葱,能帮助哺乳妈妈发汗、下乳汁,是乳母...
时间:2017-08-02 15:06:05所属分类:健康    标签:哺乳期  
哺乳期不能吃什么东西 喂奶期间不能吃哪些东西 哺乳期什么东西不能吃
正处在哺乳期的妈妈,此时为了宝宝的健康及自身健康着想,切忌贪食。哺乳期不能吃的东西所包含品种较多,但在平常生活中不要嫌麻烦,饮食方面要多做一些考虑。1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气。2、只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因...
时间:2017-08-02 09:14:08所属分类:健康    标签:哺乳期  
吃什么水果减肥最快 吃哪些水果有减肥效果 吃什么水果减肥最快最健康
对于水果减肥的效果,众说不一。有人说吃水果可以减肥,至少可以保持好身材,而有人却觉得效果不佳,甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥,为什么有的人效果显著,而有的人却效果甚微,下面将为您介绍吃什么水果减肥最快最健康。具有减肥效果的水果有:番茄 苹果 香蕉 葡萄柚 柠檬醋 西瓜番茄             &...
时间:2017-08-01 11:12:42所属分类:健康    标签:水果  减肥  
身上起红疙瘩很痒怎么办 身上起红疙瘩越挠越痒怎么治 如何简单治疗身上的红疙瘩
夏天尤其是高温天气,很多时候我们会发现身上会出现一些红疙瘩,抓一下非常痒,发现这个该怎么办呢,在这里给大家分享一下。治疗用品:花露水、止痒膏、肥皂水由于夏天蚊虫非常多,所以红疙瘩很可能是被蚊虫叮咬所致,所以必须搞好个人卫生,衣服被子勤洗勤换,尤其是睡觉的席子以及常常坐的沙发一定要清洗干净,消除螨虫臭虫,及时在患处涂一些药膏,如果是被蚊子叮咬的还可以涂肥皂水缓解止痒,去郊...
时间:2017-08-01 11:00:09所属分类:健康    标签:疙瘩  
越吃越瘦的10种水果 哪些水果能越吃越瘦 吃什么水果能越吃越瘦
水果减肥相信大家都知道,但是吃什么水果减肥最快呢?下面小编就来为大家推荐10种越吃越瘦的减肥水果,告诉为什么吃它们可以减肥,还教你怎么吃才能发挥它们最大的减肥功效。苹果  苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。  苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。  苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排...
时间:2017-08-01 10:41:37所属分类:健康    标签:水果  
哺乳期能吃葡萄吗 哺乳期能不能吃葡萄 哺乳期可不可以吃葡萄
哺乳期能吃葡萄吗?答案是哺乳期的妈妈可以吃葡萄,但别吃太多了,否则会对自身和宝宝都有影响。因为葡萄所含热量高,含糖量也很高,所以哺乳期内的妈妈不能吃太多,患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。哺乳期妈妈因为自身的特殊性,经历生产和进行哺乳两阶段,需要的营养成分多,吃些葡萄或葡萄干,有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分,特别是糖分的...
时间:2017-08-01 09:22:31所属分类:健康    标签:哺乳期  葡萄  
哺乳期感冒了怎么办 哺乳期妈妈感冒了怎么办 哺乳期感冒了怎么治疗
哺乳期感冒了怎么办1、对于轻微感冒,哺乳期妈妈要注意多休息,保证充足睡眠。这个时候,爸爸应该主动承担起照顾宝宝的责任,让妈妈能够多抽点时间睡觉休息,充分的休息可以帮助妈妈快速提高抵抗力,促进身体康复。2、日常饮食最好是以营养丰富,清淡、易消化的食物为主。感冒期间,妈妈要多喝水,补充充足的水分,多吃流食,如牛奶、稀饭、面条等。少吃多餐,发高烧时要禁吃鸡蛋。3、此外,热水泡...
时间:2017-07-31 10:04:02所属分类:健康    标签:哺乳期  感冒  
孕妇感冒了怎么办 怀孕期间孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒了需要注意什么
在平常生活中,感冒其实很常见,但对于怀有宝宝的孕妇来说,是最不希望的事情,孕妇怀孕其间,抗病的能力自然下降,极易患感冒。感冒时,能不用药就不用药,饮食要清淡点,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,不要食用油腻、生冷等物等等。 孕妇身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。孕妇感冒了怎么办?小编来支招……。白开水 鸡汤 姜糖茶 冰糖雪梨水...
时间:2017-07-31 09:57:44所属分类:健康    标签:孕妇  感冒  
孕妇便秘注意事项 孕妇便秘时需要注意什么 孕妇便秘怎么办
1、选择吃含纤维多的食物。有便秘情况的孕妈妈,可以吃一些制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;含纤维较多的水果,如草莓、梨、无花果、甜瓜等。2、选择含脂肪酸较多的食物。各种坚果和植物种子也能有效缓解便秘情况,如核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等;含脂肪酸多的鱼。3、选择能促进肠蠕动的食物。多吃香蕉 、蜂蜜、果酱、麦芽...
时间:2017-07-31 09:51:53所属分类:健康    标签:孕妇  便秘  
孕妇便秘怎么办 孕妇便秘如何快速排便
为了缓解孕妇的便秘症状,孕妇应努力做好以下几点:早晨起床或早餐后定时排便,要成定时排便的好习惯;每天在固定时间饮水,大口喝水,但注意不是暴饮;增加运动量,坚持傍晚散步半个小时以上;服用药物需谨慎。1、晨起定时排便养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后,结肠推进活动较为活跃,有利于启动排便,早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕,不要忽视便意,更不...
时间:2017-07-31 09:49:27所属分类:健康    标签:孕妇  便秘  
胃不好吃什么水果比较好 肠胃不好吃什么水果 吃什么水果对肠胃好
胃是人体中很重要的消化器官,但是随着生活节奏的加快,现在的好多人有了各种各样的胃病,尤其是不注意身体的青年朋友,那么到底什么水果适合得胃病的人呢?胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说,应多吃味甘、性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等,这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病...
时间:2017-07-30 18:47:07所属分类:健康    标签:水果  
戒烟最好的方法 什么方法戒烟最有效 如何戒烟最快最有效
世界无烟日马上就要到了,我们都在提倡大家戒烟,很多人也知道吸烟不好想要戒烟,但是每次都戒烟失败,都抵不住尼古丁的诱惑,到底该怎么戒烟呢?下面为大家介绍五日戒烟法、戒烟最好的方法。戒烟最好的方法首先要做好准备,事前定下一个戒烟日期。香烟释放的尼古丁是一种作用于神经的瘾性物质。大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧,许多人会无法集中精力和正常入睡。...
时间:2017-07-30 18:42:43所属分类:健康    标签:戒烟  方法  
西瓜皮擦脸有什么好处 用西瓜皮擦脸有什么功效 用西瓜皮擦脸好不好
西瓜皮擦脸对皮肤好,西瓜全身是都是宝,西瓜皮可以美容祛斑,西瓜汁可当美容爽肤水使用,更可以做天然的产品。西瓜皮可以分为三层:第一层叫“青衣”,第二层叫“翠衣”,第三层叫“白衣”。三层的美容功效基本相同。因为现在瓜农使用农药比较多,所以“青衣”一般弃之不用。瓜皮的第二层和第三层是我们用来美容的主要部分。具体操作方法一:准备一块干净的西瓜皮,并用快刀将其剖成约两毫米厚的西瓜...
时间:2017-07-30 17:43:49所属分类:健康    标签:西瓜  好处  
西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮做成什么样的菜好吃 西瓜皮可以做出哪些菜
炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦,好好的利用,它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦,西瓜皮的吃饭有多种多样的,不仅如此,还能够美容养颜的哦,那我们千万不要浪费哦,心动不如行动,那我现在给大家简单的介绍下西瓜皮的各种做法,喜欢的话可以亲自试一试哦。凉拌西瓜皮。炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的。将瓜皮切成细长小块,用少许食盐拌腌二至三小时,沥...
时间:2017-07-30 17:26:50所属分类:健康    标签:西瓜  
樱桃吃多了有什么坏处 樱桃吃太多了会有什么后果 吃多了樱桃有什么危害
刚立春不久,正是吃樱桃的好时候,饱满的鲜红樱桃让人垂涎三尺,樱桃更是被誉为“早春第一果”。对于爱吃樱桃的人来说可能觉得怎么吃都不嫌多,不过,樱桃虽好,也不要吃太多哦。那么,樱桃吃多了有什么坏处呢?樱桃吃多了容易上火樱桃在食物属性上属于温性偏热的水果,食用后容易使体内热气上升,若是一次性食用过多可引起体内火气上炎,容易出现上火症状。对于体热,以及患有哮喘等热性病的人是不宜...
时间:2017-07-30 17:19:37所属分类:健康    标签: 樱桃